ภาษาไทย | English

Subject -> กีฬา ท่องเที่ยว สุขภาพและอาหาร -> อาหารนุ่ม.เมนูอร่อยเพื่อสุขภาพ
Rating :
Rating Average : 0.00


Author สำนักงานพัฒนาการวิจัยการเกษตร (องค์การมหาชน)
Publisher สำนักงานพัฒนาการวิจัยการเกษตร (องค์การมหาชน)
Access type­ หนังสือเผยแพร่
Subject­ กีฬา ท่องเที่ยว สุขภาพและอาหาร
Subject heading -
Content ID­ 01000490
ISBN 0000
Year publisher 2020-06-18
Number of pages 39
Description การเปลี่ยนแปลงสภาพร่างกายของผู้สูงอายุนั้นส่งผลต่อภาวะโภชนาการทำให้ได้รับสารอาหาร (nutrients) และ สารสำคัญ (functional substances) ที่จำเป็นต่อสุขภาพลดลง ผู้สูงอายุ จึงควรบริโภคอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วนและอุดมด้วยสารอาหาร (nutrient-dense foods) อาทิ โปรตีน น้ำ วิตามินดี วิตามินบี12 โฟเลต แคลเซียม เหล็กซิลิเนียม ใยอาหาร กรดไขมันโอเมก้า-3 และสารสำคัญที่มี สมบัติต้านอนุมูลอิสระ เสริมระบบภูมิคุ้มกันรวมทั้ง ระบบประสาทและสมอง
 

Rating :
  Vote
Review
Topic
Description
 
 
 
     แสดงความเห็น

18.97.9.171