ภาษาไทย | English

หมวดหนังสือ -> จิตวิทยา -> วิธีรับมือและเทคนิคการจัดการความเครียด



อ่านหนังสือ  ยืมหนังสือ
ผู้แต่ง ฝ่ายวิชาการดีไลท์พับลิชชิ่ง
สำนักพิมพ์ เอ็กซเปอร์เน็ทบุ๊คส์
ชนิดหนังสือ­ หนังสือลิขสิทธิ์สำนักพิมพ์
หมวดหนังสือ­ จิตวิทยา
หัวเรื่อง
รหัสหนังสือ­ 02007819
เลข ISBN 9789744144522
ปีที่นำเข้า 2019-07-22
จำนวนหน้า 80
รายละเอียด ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา กว่า 95 เปอร์เซ็นต์ล้วนได้รับผลกระทบจากวิกฤติเศรษฐกิจ ปัญหาต่าง ๆ จึงถาโถมเข้ามาหาอยู่ทุกวัน มันอาจจะแก้ไขได้ยาก แต่ก็มิใช่ว่าแก้ไม่ได้ อาจจะต้องใช้เวลาค่อย ๆ คิด - ค่อย ๆ ทำอย่างรอบคอบ การจะแก้ปัญหาใด ๆ ให้ได้ดี ต้องมีสมาธิ และปัญญาแต่ตัวสร้างปัญหา ก็คือ “ความเครียด” ซึ่งเป็นตัวทำลายทั้งสมาธิ และปัญญา คู่มือเล่มนี้เป็นตัวช่วยให้เรารับมือกับความเครียด พร้อมเทคนิควิธีการสร้างสมาธิในเวลาสั้น ๆ เหมาะสำหรับเป็นข้อคิด - ข้อพึงปฏิบัติ และเป็นกำลังใจแก่คนที่ท่านรักและห่วงใย
 

คะแนนหนังสือ :
  ให้คะแนน
แสดงความเห็น
หัวข้อ
รายละเอียด
 
 
 
     แสดงความเห็น

100.26.179.251